1 cykl

pomysl sobie tak: 1. po co robisz ten cykl po to zeby tzw doyebac? 2. w roku masz wiecej dni nie "na cyklu" tak? 3. ziolo mozesz zapalic kiedy indziej? i teraz jesli wiekszosc odpowiedzi bedzie "tak" to odpowiedz sobie sam: czy warto poczekac do konca cyklu? a jesli nie chcesz czekac albo cos to pal i tak mlodziez robi co chce [...]

nie wypali ten cykl... jesli to jest Twoj pierwszy to radził bym obchnac wzysstko oprocz propa i dokupic jeszcze go ... np. 1-6 50mg e2d

Ok to ja kompromis widzę taki- teraz jadę cykl siłowy na tym combo z kreatyny + 30 min aerobów na czczo 4xtydz. Póżniej wchodzę na masę- jadę aeroby 5xtydz po 40 min na czczo (oczywiście ze wszystkimi antykatabolikami typu HMB, gluta, BCAA, tauryna)i ładuję: 1-6 100 mg propa e2d 4-6 50 mg wina e2d Teraz porszę o rozpisanie odbloku. Clomid, [...]

Jordan dzięki. W poniedziałek za tydzień wreszcie kończe cykl i wchodzę na off, pierwszy raz chyba się cieszę z tego powodu Będzie można i wypić normalnie piwko, i cos ze znajomymi z grilla zjeść ehhh już nie mogę się doczekać

30 min przed treningiem, 1 puszka to za malo na cykl, dokup druga.

też miałem pierwszy cykl z ruskiej mety i dobrze go wspominam. 1:4 meta 15mg/ED

jezeli masz dobra dietke, to kup witaminki i bedzie dobry cykl. A jak nie to jakiegos gainerka tu masz dawkowanie CP: Cell Pump (2 małe opakowania) DT: 10g CP na czczo 10g CP po trenigu DNT: 10g CP na czczo 10g CP po poludniu

hahaha No ja dorzuciłem clena do wina, żeby dziewczynie się podobać Masz racje Tomek, też niedawno doszedłem do wniosku, że **** z rzeźbą, przyszły cykl to będzie dobre pare kilo więcej

nie,źle zrozumiałeś... to jest twój drugi cykl więc bierz tak jak t0nix napisał 1-8 prolo 200mg e4d To znaczy że przez 8 tygodni bierzesz 200mg prolongatum co 4 dni (E4D czyli bierze np w poniedziałek a następną dawkę w piątek i tak dalej co 4 dni aż przez 8 tygodni ) A tak jak ja Ci napisałem to narazie nie bierz ale wytlumacze ci o co chodzi. [...]

wez 200 e5d albo e4d i styknie. jak chcesz robic krotki cykl to po Ci dlugie estry... zrob z propem cyklon olej dupe masz pare innych miejsc gdzie mozna bic wal e2d

[...] po mordzie. A wszysko co złe z mojej strony niech sie obróci przeciwko mojemu przeciwnikowi... śmierć ****om i frajerom i ****a ide spać bo bo ide i **** ! wrócę później cykl pewnie zaczne szybciej niż myślałem i**** ! ***ać wyjazd w góry z kumplami bo oczywiście hajsu nie ma . Kończę szkołe wyjeżdżam i będę szczęśliwy po jakimś czasie w [...]

[...] kalorycznego. Potem w nastęnych tygodniach pójść dalej na plus, celem masowania. Będę po prostu bbbbbaaaardzo ostrożny w zwiększaniu kalorii. Poza tym planuję cykl mono+CP więc oczywiście waga wzrośnie. Ale niechby wzrosła i 7kg to gdy będę ważył 77kg a po cykli kretką 84kg to i tak będę wielce zadowolony. Bo to tłuszcz w [...]

zestaw I zestaw II tydzien 1 zestaw I 2 zestaw II 3 Zestaw I 4 Zestaw II Oczywiscie, ze mozesz. Bedziesz mogl zrobic sobie dluzszy cykl. pozdro

Można powiedzieć, że będzie to kilka cykli masowych. Po prostu przez te kilka miesięcy, będę non stop robił HST na dodatnim bilansie kcal. Jeszcze w ogóle nie próbowałem stałej suplementacji kreatyną. Jedynie cykle, z wysyceniem, bez, różne inne znane kombinacje i nic. Do szczytu możliwości jeszcze daleko. Ćwiczę z jakiś rok, takiego na prawdę [...]

Witam.Mam 17 lat ,180cm wzrostu i ważę 62kg.Od wrzenia zaczynam cykl z kreatyną.Mój staż to rok.Proszę o ocenę planu i o wskazówki co powinienem zmienić. Plan na masę. 1 dzień-klatka -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x10/8/8/6 -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4x10/8/8/6 -rozpiętki na ławce skośnej 3x10/8/6 -przenoszenie [...]

kreatyna -rano i po teningu po 4 capsy,w dni niet rano i w podobne porze jak w dzien treningowy za malo masz tej krety, nie wystarczy na pelen cykl Gainer -rano 50g do sniadania i godzine po treningu 50g jako zastapienie posilku i po treningu dextrosa -razem z kreatyna rano do kreatyny po treningu o3 -rano i wieczorem po 1 tab. bierz do [...]

Hey fatty bum bum hey fatty bum bum! Sieema, myślę że niedługo zacznie się cykl, odrabianie spadków, masówa a to wszystko bez koksu Niestety ale tak się składa, że nie mam kasy nawet na mete Trzeba będzie do ok. listopada/grudnia na samej diecie jechać Ciężkie czasy przede mną. A nie poproszę starszych o pożyczkę na koks

Witam.Mam 17 lat ,180cm wzrostu i ważę 62kg.Od wrzenia zaczynam cykl z kreatyną.Mój staż to rok.Proszę o ocenę planu i o wskazówki co powinienem zmienić. Plan na masę. 1 dzień-klatka -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x10/8/8/6 -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4x10/8/8/6 -rozpiętki na ławce skośnej 3x10/8/6 -przenoszenie [...]

a gdyby brac kreatyne z olimpu 1300g (waga opakowania) + dextroza ?? do piłki nożnej dalo by rade..?? i jak robic z cyklami jechac na krecie ciagle czy tak jak na silce z przerwami ?? cykl 1 misiac lub 3 tygodnie ??

Prosty i skuteczny zestaw mojego kolegi bez zbędnych pierdół ,cykl na 2 miesiące Ester i Jabłczan z Hiteca po 5g Monohydrat Ultimate 5g 10kg Gainera Vitalmax 1 150g dziennie Prolongatum 5 kg Olej MCT ZMA Tribulus Precision Witaminy z NOW